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Esistono anche soluzioni più elaborate che vanno dal palo aereo sospeso ad una gru, ad un insieme di pali ancorati ad una base spesso girevole posata e terra.
Come tutte le discipline acrobatiche richiede forza, scioltezza, doti di contorsionismo, coordinazione, equilibrio, resistenza.
Erroneamente confusa con la lap dance, in voga negli strip club, la pole dance è uno sport riconosciuto dalla federazione internazionale.
Dalla vertiginosa velocità dei giri, alle cadute a testa in giù, dall’hip hop alla pura danza, la pole dance ha raggiunto forme d’arte di alto livello.
